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Entiende qué pasa en tu cuerpo cuando corres y convierte los datos de tu reloj en mejores decisiones.
Por Arturo Mayorga — médico internista, maratonista y entrenador de Runistic.
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Soy Arturo Mayorga, médico internista, maratonista y entrenador de Runistic. Escribo Umbral del Corredor para traducir la fisiología y la evidencia en decisiones que un corredor puede aplicar mañana.
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